東大生から聞いた家庭内ルールを紹介！

「早寝早起き」ですね。小学生時代は20時就寝6時起き、中学生時代は22時就寝6時起き、高校時代は22時就寝5時起きの生活でした。

朝起きて何をするかがすごく重要ですよね。小学生時代は、百ます計算や漢字などを学校行く前に1時間ほど勉強していました。中学生時代は部活動の朝練があったため、食事中に歴史のCDを聞いていました。高校時代は、自分でやるべきことを決めて毎朝こなしてから学校へ行ってました。朝早起きして何かをすると、確実に何かが積み上がっている気がして大きな自信につながりました。

早寝早起きをすることで、習慣を作るということが当たり前になったことです。早寝早起きを小中高と継続するだけでも今考えたらすごいことだと思います。大学生の今でも特に生活習慣は崩しておらず規則正しく生活できています。早寝早起きという1つの習慣を身につけることで、勉強の習慣も難なく身につけることができました。

私の家庭は9時以降のテレビは禁止されていました。テレビ大好きっ子なので、小学生時代にほぼ毎日2時間ほど見ていました。そのため、中学生からは夜9時以降のテレビは禁止にされてしまいました。

難しい質問ですね。9時以降はテレビを見ずに勉強をしようとは思っていました。しかし、正直なところあまりできていなかったですね。日中に勉強などを頑張り、夜はリラックスタイムにしても良かったんじゃないかなと思います。ただ、寝る前に単語帳くらいは読まなければと思っていたので、単語帳を見ながら寝落ちしていました。

就寝前に読んでいた単語帳のおかげで英単語に不安はなかったので、その点は東大合格に繋がっていたと思います。よく電車通学の人は電車に乗っている時間を単語帳を読む時間にしているという話を聞きますが、私のように電車通学でない人は寝る前に単語帳を読む時間を確保するといいのではないかと思います。

「ゲームは1日1時間」です。私は幼い頃から外で遊ぶより、ゲームをしている子供でした。ゲームの腕には自信があるのですが、その分ゲームをやりすぎてしまうという悪い癖がありました。それを見かねた両親が、ゲームの制限をしてくれました。

ありますね（笑）。私が中学生のときは荒野行動という仲間とプレイするゲームが流行りました。ちょうど受験期に流行り始めたため、私の友人はみんなプレイしていました。さすがに私だけ参加しないわけにもいかなかったですね。友人たちは1日3,4時間プレイしていましたが、1日1時間だけ友人とプレイをしていました。結果的に私以外全員第一志望に落ちていたので、ゲームを制限して良かったと思いました（笑）。